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CUIDADO DE LA PIEL

 

Cuidando tu Piel
¿Como me limpio la cara?
La piel de la cara es muy delicada. Debes limpiarte la cara por lo
menos dos veces al día. Normalmente nunca mas de tres veces. La
limpieza excesiva reseca la piel. Continua abaj La piel de la cara
no debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba.

La limpieza aunque toma solo unos segundos debe ser una oportunidad
para activar la circulación. Esto se hace con movimientos circulares
usando la punta de los dedos a la concavidad (succionando con ella) de
las manos.
El Tónico ¿Necesario o No?
El tónico o astringente es deseable pero no indispensable. La función
tradicional del tónico ha sido eliminar los residuos de la limpiadora
y ayudar a cerrar los poros.La verdad es que los productos de limpieza
modernos son mucho mas eficientes que en el pasado y el tónico ha dejado
de ser necesario. El tónico deja una sensación agradable en la piel,
por lo que muchas mujeres lo prefieren.
¿Cuando uso el exfoliador?
Depende de tu tipo de piel. Si tienes la piel grasosa puedes usarlo
hasta tres veces por semana. Pero en condiciones normales una vez a
la semana es recomendable.
Todos los tipos de piel necesitan exfoliador aun las pieles secas y
sensitivas. Este es un producto fácil de hacer en casa. La manzana,
la papaya y el limón son exfoliadores naturales. Las pieles sensitivas
deben de usar tratamientos exfoliadores con menos frecuencia.
a limpieza profunda ayuda a mantener la piel limpia y activa la
circulación. Durante los tratamientos faciales estamos limpiando,
exfoliando, activando la circulación y nutriendo la piel. Las faciales
profesionales son importantes, pero siempre es conveniente hacerse
tratamientos en la casa y tu puedes hacerlo fácilmente.
Fascial casero
1- Agua
2- Crema limpiadora
3- Exfoliador
4- Algodón
5- Tónico
6- Tu mascarilla de belleza preferida.
7- Opcional manzanilla (una bolsita de te o una cucharadita de flores)
8- Toalla

Pasos a Seguir:
1- Orden. El primer paso es poner todos los materiales necesarios
en un solo lugar.
2- Vapor. Necesitaras vapor. Puedes poner a hervir agua y si
quieres agregas la manzanilla.
3- Limpieza. Límpiate la cara con tu crema limpiadora.
Después de la limpiadora usa abundante agua, preferiblemente
tibia. Limpia el área de los ojos con un algodón y con
limpiador especial para los ojos y con agua tibia.
4- Vapor. El agua debe de estar hirviendo, retira el agua del
fuego siéntate junto a una mesa.
Usa la tolla sobre la cabeza para evitar que el vapor se escape.
acércate al agua hasta una distancia en la que te sientas cómoda
con la temperatura. Recibe el vapor por aproximadamente 10 minutos
o hasta que el agua se enfrié.
5- Extracción. Si tienes acne no sigas este paso. Ahora que los
poros están abiertos es el momento de extraer puntos negros y
blancos (evita tocar los barros y espinillas). Examina tu cara
si notas puntos negros o blancos presiona el área con la punta
de los dedos (nunca uses las uñas). Si notas que la piel se esta
poniendo rojiza detente.
6- Tónico. Con el algodón ponte tónico en la cara para cerrar
los poros.
7- Exfoliante. Usa tu exfoliante preferido, si no tienes uno usa
tu limpiadora con azúcar. Con la punta de los dedos y con
movimiento circula siguiendo las líneas de los músculos (y siempre
hacia arriba) aplícate el exfoliante. Usa agua para limpiar
el exceso y tónico al final.
8- Mascarilla. Aplícate tu mascarilla favorita, con movimientos
rotativos. Déjate la mascarilla de 10 a 15 minutos. Mientras
tienes la mascarilla puesta recuéstate, relájate tratar de
escuchar el sonido de tu propio corazón y enfoca tu mente en
pensamientos positivos. La mascarilla se quita con agua
abundante y tónico al final.
9- Humectante. Aplícate tu humectante.
10- Crema de Ojos. Aplícate tu crema de ojos con movimientos
muy delicados. Nunca hales la piel alrededor de los ojos,
esta área es muy fina y los movimientos bruscos continuos a
largo tiempo causan arrugas.